На сайте:  Салонов - 0   Обучение - 0   Фитнес - 2   Фото - 3924   Отзывов - 122  

Что такое чистка лица? Показания к вакуумной чистке лица. Безопасна ли аппаратная чистка лица? Нехитрые секреты комбинированной чистки. Восточные корни мануальной чистки лица. Все виды чисток лица! Подробнее смотрите ЗДЕСЬ!

Маникюр как осознанная необходимость. Горячий маникюр для белоручек. Недостатки и достоинства классического маникюра. Зачем нужен детский маникюр? Аппаратный маникюр - достижение прогресса. Подробнее смотрите ЗДЕСЬ!

Наращивание ногтей. Где и как лучше наращивать?  Наращивание ногтей на формах или наращивание ногтей на типсах? Противопоказания и рекомендации. Недорогое наращивание или эксклюзивный вариант дизайна ногтей? Более подробнее смотрите ЗДЕСЬ!

Женские новости

Подпишись на RSS Тема: любая | мода | здоровье | косметика | макияж | красота | знаменитости | украшения


Самое лучшее средство для похудения – вода!

Самое лучшее средство для похудения – вода!     2008-06-27

 

Всё большую популярность среди американцев приобретает «водяная» диета. Не потому, что затраты на неё неимоверно низки, а оттого, что отдача высока.
Чтобы понять, как работает диета, достаточно прислушаться к собственному организму. О чём он говорит?

- Как выяснилось, он испытывает стресс в том случае, когда в нём ощущается недостаток жидкости. Встревоженный отсутствием необходимой влаги, организм посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Человек их принимает за потребность в поглощении пищи и начинает, есть, в то время как требуется совсем другое - пить!
Оказавшиеся излишними на данный момент питательные вещества откладываются в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными…
Невесть откуда (?) взявшуюся полноту многие из дам пытаются заесть шоколадкой или уничтожить изнуряющими занятиями фитнесом. В то время как единственное, что организму нужно, – это сбалансированное потребление воды.
Например, выпивая каждый день по 2 - 2,5 литра воды мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребляемой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). И пить нужно именно воду, а не чай или кофе. Последние содержат активные вещества, изменяющие химический состав организма, а потому подобного эффекта на организм не оказывают.

Источник:
www.myjane.ru


<<Назад


Материалы по теме:
10.08.2009 Лимонная диета
28.04.2009 Летний Burberry The Beat
22.04.2009 5 неожиданных путей к плоскому животу
21.04.2009 Как правильно питаться
25.03.2009 Осиная талия, или Как быстро сделать фигуру красивой
Все новости по теме

Отзывы (0)